meso je odličan izvor bjelančevina, sadrži manje masnoća od pilećeg, svinjskog i junećeg mesa. Kao i ostalo meso sadrži vitamine iz skupine B vitamina. Posebice obiluje mineralom selenom koji sudjeluje u brojnim metaboličkim reakcijama.

od 60 do 70 % vode, od 10 do 18 % proteina, od 10 do 17 % šećera, do 5,5 % lipida, od 0,7 do 1,5 % anorganskih tvari i vitamina. Sadrži vitamine B skupine s posebno visokom koncentracijom vitamina B5 (pantotenske kiseline) i vitamina B6, vitamine A, C, D i E,

. sadrži vitamine B skupine te vitamin A, kao i esencijalne masne kiseline i aminokiseline cistein i metionin

. Sadrži vitamine A, B1, B2 i B6. Sadrži i nešto vitamina E i vrlo je trajno. Štiti i hrani kožu, umiruje kožu kod ekcema i sunčanih opekotina

, 10 - 16 % šećera, 3 - 6 % lipida te 2 - 3 % mikronutrijenata kao što su vitamini, neki minerali i slobodne masne kiseline. Sadrži vitamine B skupine, vitamine A, C, D i E, enzime, aminokiseline i 10 - HDA rijetku nezasićenu masnu kiselinu koju proizvode samo

njegove razine u krvi. Daje osjećaj sitosti, a male je energetske vrijednosti, učinkovit je kod redukcijskih dijeta. Sadrži vitamine B kompleksa, vitamin E, minerale i elemente u tragovima. Bez dodatka šećera. Primjeren je svakoj životnoj dobi, a

kakvoću, već da golferi mogu biti uvjereni da će dobiti i dosljednu izvedbu od loptice do loptice. sadrži vitamine , minerale, dijetna vlakna i fito-tvari koje pomažu zaštiti organizma od raznih oboljenja, uključujući i teške

kiselina sadrži vitamine za pola Pariza zahvaljujući vrijednim sastojcima limunu, naranči Pripremite ga i ponudite prijateljima, neće ga

šećera i masnoća, prevencije bolesti urinarnog trakta i drugog. sadrži vitamine , minerale, dijetna vlakna i fitotvari koji pomažu zaštiti organizma od raznih oboljenja, uključujući čak i teške

tele iskoristiti smanjuje se svakim danom. Mljezivo je bogato provitaminom i vitaminom A, vitaminima B-kompleksa, sadrži vitamine C, D i E. Nekoliko dana nakon telenja mlijeko dobiva odlike pravoga mlijeka. Broj se leukocita smanjuje do stotoga dana

B12 općenito. Tako 100 g tempeha zadovoljava gotovo 500 % dnevne potrebe odrasle osobe za vitaminom B12. Uz B12 tempeh sadrži vitamine A, B1, B2, B6, niacin te minerale magnezij, zink i željezo. Znanstvena istraživanja dokazala su da tempeh sadrži

se u kruhu, riži i žitaricama, a ono nam je potrebno za energiju. Naravno, voće i povrće je od iznimne važnosti, ono sadrži vitamine i minerale koji su potrebni našem organizmu da funkionira na normalan način.

malo kalorija i jedan je od najvažnijih antioksidanasa. Brokula je nadalje bogata željezom, kalcijem, kalijem, te sadrži vitamine B, E i K. Tako štiti od raka, srčanih bolesti, moždanog udara, problema s vidom, gubitka koštane mase...

čudno da se on nalazi visoko na ljestvici gastronomskih prioriteta naših gostiju. Riblje je meso lako probavljivo, a sadrži vitamine i minerale te posebno masne kiseline Omega-6 i Omega-3, koje imaju važnu ulogu kod sprječavanja bolesti srca i

dojenju ili kao jedina prehrana za dojenčad u prvih šest mjeseci ukoliko majka nije u mogućnosti dojiti. Nestle NAN 1 sadrži vitamine , minerale, željezo i cink, ali i nukleotide te esencijalne masne kiseline. Dodane su i posebne dugolančane masne